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体験談・レビュー【体験談】60代からのジム選びで
【体験談】60代からのジム選びで
失敗しない3つのポイント。
チョコザップが実はシニアに最適な理由とは？
2026年1月27日
健康ライフ編集部
約8分で読めます
「運動しなきゃ」と思いつつ、なかなか始められない。一般的なジムは敷居が高い。そんな60代の方に今、注目されているのが「chocoZAP（チョコザップ）」です。
筆者の感想
私の母（62歳）もチョコザップ会員です。「本当に続くの？」と心配でしたが、今では週3回通っています。この記事では母の体験も交えてお伝えします。
この記事でわかること
1ジム選びで失敗しがちな落とし穴
2チョコザップと一般ジムの違い
33ヶ月通った方のリアル体験談
4よくある疑問への回答
POINT 160代がジム選びで失敗しがちな
60代がジム選びで失敗しがちな
3つの落とし穴
「着替え」が面倒で続かない
問題ロッカーで着替えて、シューズを履き替えて...準備だけで疲れてしまう。
チョコザップなら
普段着・土足のままでOK。買い物帰りに5分だけ立ち寄れます。
「予約」が面倒で気軽に行けない
問題「今日は調子がいい！」と思っても予約が埋まっていて利用できない。
チョコザップなら
予約不要。24時間365日、思い立ったらすぐ利用可能。
「料金」が高くて負担になる
問題月額7,000〜15,000円。「元を取らなきゃ」のプレッシャーがストレスに。
チョコザップなら
月額2,980円（税込3,278円）。気軽に始めて、合わなければ解約OK。
筆者の感想
母も以前のジムは3ヶ月で辞めました。理由は「着替えが面倒」。チョコザップなら買い物ついでに寄れるので続いています。
POINT 2チョコザップと一般的なジムの
チョコザップと一般的なジムの
決定的な違い
| 比較項目 | チョコザップ | 一般的なジム |
|---|---|---|
| 月額料金 | 2,980円 | 7,000〜15,000円 |
| 入会金 | 0円 | 5,000〜30,000円 |
| 服装 | 普段着OK | 運動着必須 |
| 靴 | 土足OK | 室内履き必須 |
| 営業時間 | 24時間 | 10〜22時程度 |
| 予約 | 不要 | 必要な場合あり |
| エステ | 無料で使い放題 | 別料金 or なし |
| 解約 | いつでもOK | 縛りあり |
うれしい追加サービス
エステサロンに通うと1回3,000〜10,000円かかりますが、チョコザップなら追加料金なしでセルフエステ・セルフ脱毛が使い放題。運動のついでに美容ケアもできて、トータルでとってもお得です。
筆者の感想
母に一番いいところを聞いたら「お散歩感覚でいつでも行けるところ！」と即答でした。近所にあって、好きな時に気軽に通えることが60代にとっての運動ハードルを下げているようです。
POINT 3
3ヶ月通った方のリアルな体験談
田中さん（62歳・主婦）
チョコザップ歴3ヶ月 / 週3回利用
入会のきっかけ
主人に「最近、階段で息が切れるね」と言われて。一般的なジムは敷居が高くて...チョコザップは「ちょこっと」という名前通り、気軽に行けそうだと思いました。
1ヶ月目の感想
最初は緊張しましたが、着替え不要なのが本当に楽！買い物帰りに10分だけマシンを使うだけなのに「運動した！」という達成感がありました。
3ヶ月後の変化
体重2kg減、階段の上り下りが楽に。孫に「おばあちゃん若くなった？」と言われて嬉しかったです。今では運動が日課になりました。
正直に言うと...
「シャワーがないのと、本格的なバーベルもありません。でも60代の健康維持が目的なら、シンプルな方が迷わず使いやすいと感じました。」
「スタッフ不在で最初は不安でしたが、器具は簡単で動画の説明もあります。慣れると人目を気にせずマイペースにできるのが魅力です。」
これから始める方へ
「『私なんかが行っていいのかな』と思っている方、大丈夫です。まずは5分、マシンに座ってみてください。無理なく、自分のペースで続けられることが一番大切だと思います。」
筆者の感想
「デメリットも含めてちょうどいい」という言葉が印象的でした。一見マイナスに思えることが「気楽に通える理由」になっているんですね。
Q&A
よくある疑問と不安への回答
筆者の感想
母が心配していた「スマホ苦手」問題は、私が入会を手伝い、QRコードの出し方だけ教えたらOKでした。マシンの使い方も店内説明で十分わかるそうです。
